多项选择题
A.运动形式B.运动强度C.运动频率D.注意事项及微调整E.运动时间
健康活动指导中，自我感知运动强度方便实用，对中等强度活动的自我感觉描述正确的包括：（）A.可以随呼吸的节奏连续...
多项选择题健康活动指导中，自我感知运动强度方便实用，对中等强度活动的自我感觉描述正确的包括：（）
A.可以随呼吸的节奏连续说话，还能放声唱歌B.不能随呼吸的节奏连续说话C.如尽力快走时的感觉非常吃力D.可以随呼吸的节奏连续说话，但不能放声唱歌E.心跳和呼吸加快，用力但不吃力
高血压患者参加运动时应特别注意: （）A.运动时特别是在用力时，应避免憋气B.服用β-受体阻断剂时，应采用RP...
多项选择题高血压患者参加运动时应特别注意: （）
A.运动时特别是在用力时，应避免憋气B.服用β-受体阻断剂时，应采用RPE（运动量表）判断运动强度C.要注意运动与降压药的协同作用，注意防低血压D.运动只是高血压治疗的一部分，须同时注意饮食、限盐、限酒、减肥E.所有高血压患者均可照常参加运动
代谢当量（METs）是指：（）A.剧烈运动后安静休息时身体活动的能量代谢水平B.相对于安静休息时身体活动的能量...
多项选择题代谢当量（METs）是指：（）
A.剧烈运动后安静休息时身体活动的能量代谢水平B.相对于安静休息时身体活动的能量代谢水平C.1METs相当于每分钟每千克体重消耗3.5ml的氧D.1METs相当于每分钟每千克体重消耗5.5ml的氧E.1METs相当于每千克体重消耗1.05kcal能量的活动强度
