健美训练中，肌肉适应训练刺激的表现是（）。

进行俯身哑铃飞鸟时，错误的动作是（）。A.含胸塌背B.保持脊柱中立C.控制动作幅度D.选择合适重量

单项选择题进行俯身哑铃飞鸟时，错误的动作是（）。

健美运动员在比赛前，通常会进行（）来排出多余水分。A.蒸桑拿B.大量饮水C.增加碳水化合物摄入D.减少蛋白质摄...

单项选择题健美运动员在比赛前，通常会进行（）来排出多余水分。

以下哪种动作主要锻炼内收肌（）？A.坐姿夹腿B.站姿提踵C.哑铃弯举D.仰卧起坐

单项选择题以下哪种动作主要锻炼内收肌（）？