自我认识是职业规划生涯的基础，关系到职业生涯发展的成功与否。

依据国外学者萨帕对生涯发展阶段的划分，成长阶段的任务是使职业偏好逐渐具体化、特定化并实现职业偏好。

判断题依据国外学者萨帕对生涯发展阶段的划分，成长阶段的任务是使职业偏好逐渐具体化、特定化并实现职业偏好。

依据国外学者萨帕的研究，个人一生的生涯发展阶段划分为成长、探索、建立和衰退四个阶段。

判断题依据国外学者萨帕的研究，个人一生的生涯发展阶段划分为成长、探索、建立和衰退四个阶段。

职业生涯规划是指一个人一生中的职业经历或历程，起于就业前的职业学习和培训，止于结束或退出职业工作。

判断题职业生涯规划是指一个人一生中的职业经历或历程，起于就业前的职业学习和培训，止于结束或退出职业工作。