依据国外学者萨帕的研究，个人一生的生涯发展阶段划分为成长、探索、建立和衰退四个阶段。

职业生涯规划是指一个人一生中的职业经历或历程，起于就业前的职业学习和培训，止于结束或退出职业工作。

判断题职业生涯规划是指一个人一生中的职业经历或历程，起于就业前的职业学习和培训，止于结束或退出职业工作。

任何家规都是死板的，都应该采取一定的方式冲破。

判断题任何家规都是死板的，都应该采取一定的方式冲破。

大学生可以通过提高自我控制能力.勇于接受挑战和学会用发展的眼光看待自己来使自己做的更好。

判断题大学生可以通过提高自我控制能力.勇于接受挑战和学会用发展的眼光看待自己来使自己做的更好。