动作速率是指在单位时间内同一动作重复的次数。

人体肌肉纤维的类型及数量对耐力素质的影响不大。

判断题人体肌肉纤维的类型及数量对耐力素质的影响不大。

耐力素质与人体其他身体素质无关，它是一种单因素的能力。

判断题耐力素质与人体其他身体素质无关，它是一种单因素的能力。

单纯发展有氧耐力的练习强度相对要小，一般说不低于最大强度的70%。

判断题单纯发展有氧耐力的练习强度相对要小，一般说不低于最大强度的70%。