各种强度跑，由于它们动作的基本环节相同，所以练习时，可以促进运动成绩的提高。

基本环节相同的动作或附属细节相同的动作，在练习中，运动技能可以相互促进或相互影响。

判断题基本环节相同的动作或附属细节相同的动作，在练习中，运动技能可以相互促进或相互影响。

在学习高难度动作时，应当采取一些有效措施，以消除学员的防御心理

判断题在学习高难度动作时，应当采取一些有效措施，以消除学员的防御心理

采用提高动作难度的方法来提高学员的分化能力，可以使运动技能掌握得更精确。

判断题采用提高动作难度的方法来提高学员的分化能力，可以使运动技能掌握得更精确。