判断题
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臀大肌练习的好处()。A.预防受伤和疼痛B.改善体形C.提高能力D.改善体姿
多项选择题臀大肌练习的好处()。
A.预防受伤和疼痛 B.改善体形 C.提高能力 D.改善体姿
股二头肌练习动作包括()。A.深蹲B.健步走C.直腿硬拉D.俯卧腿屈伸
多项选择题股二头肌练习动作包括()。
A.深蹲 B.健步走 C.直腿硬拉 D.俯卧腿屈伸
腿部练习包括徒手练习、轻器械练习和()练习。A.自由组合器械B.小工具C.固定器械D.壶铃
多项选择题腿部练习包括徒手练习、轻器械练习和()练习。
A.自由组合器械 B.小工具 C.固定器械 D.壶铃