单项选择题
A.高翻3rm3次3组 B.深蹲80kg5次5组 C.侧抛药球10rm8次3组
以下动作顺序安排合理的为（）A.深蹲5*5高翻3*3RDL10*3B.跳箱3*5深蹲10*3剪蹲20*2C.1...
单项选择题以下动作顺序安排合理的为（）
以下强度最大的训练内容为（）A.5km跑B.400m跑C.100m跑
单项选择题以下强度最大的训练内容为（）
本次训练的目的是重点提高，以下合适的安排为（）A.深蹲剪蹲单腿硬拉臀桥B.深蹲RDL实力举引体向上C.硬拉剪蹲...
单项选择题本次训练的目的是重点提高，以下合适的安排为（）
A.深蹲剪蹲单腿硬拉臀桥 B.深蹲RDL实力举引体向上 C.硬拉剪蹲俯卧撑划船单臂实力举
