问答题
两肩如同挂在两膊之上一样，则两肩才能沉着虚灵。
为什么要沉肩坠肘？
问答题为什么要沉肩坠肘？
中正不偏其四要求是什么？
问答题中正不偏其四要求是什么？
为什么要塌腰敛臀？
问答题为什么要塌腰敛臀？
