问答题
1)运动员体能是指运动员机体的基本运动能力,是运动员竞技能力的重要构成部分。2)运动员体能包括:身体形态、身......
(↓↓↓ 点击下方‘点击查看答案’看完整答案 ↓↓↓)
发展最大力量应采取小于65%的负荷强度进行训练。
判断题发展最大力量应采取小于65%的负荷强度进行训练。
快速力量训练时,练习的动作要求快速完成。
判断题快速力量训练时,练习的动作要求快速完成。
在进行最大力量训练时,间歇时间以运动员基本恢复为标准。
判断题在进行最大力量训练时,间歇时间以运动员基本恢复为标准。