每1g碳水化合物或蛋白质在体内可产生约（）的能量。

育龄妇女至少应在孕前3个月开始补充叶酸制剂。

判断题育龄妇女至少应在孕前3个月开始补充叶酸制剂。

在购买银耳时，应首选洁白色的银耳。

判断题在购买银耳时，应首选洁白色的银耳。

充气罐装食品在高原低气压地区也可能会出现“胖听”，属正常现象。

判断题充气罐装食品在高原低气压地区也可能会出现“胖听”，属正常现象。