在学会传、垫球技术之后，再学习后排防守准备姿势。

移动前良好的判断反应能力是通过长期训练而取得的。

判断题移动前良好的判断反应能力是通过长期训练而取得的。

制动即是移动的结束，也是击球动作的结束。

判断题制动即是移动的结束，也是击球动作的结束。

起动是移动的开始，制动是移动的结束。

判断题起动是移动的开始，制动是移动的结束。