（）是构成血红蛋白、肌红蛋白等物质的重要元素。

（）的体育活动能取得较好的心理效应。

填空题（）的体育活动能取得较好的心理效应。

减肥速度并非越快越好，专家建议每周减脂在（）KG以内为最佳。

填空题减肥速度并非越快越好，专家建议每周减脂在（）KG以内为最佳。

为避免或减轻肌肉酸痛，运动前应作好准备活动，运动后要做（）或按摩。

填空题为避免或减轻肌肉酸痛，运动前应作好准备活动，运动后要做（）或按摩。