判断题
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臀桥、向上抬腿练习和（）都属于练习臀部的经典动作。A.静蹲B.直腿硬拉C.起踵D.健步走
单项选择题臀桥、向上抬腿练习和（）都属于练习臀部的经典动作。
A.静蹲 B.直腿硬拉 C.起踵 D.健步走
臀部练习的过程中不一定完全收缩目标肌肉。
判断题臀部练习的过程中不一定完全收缩目标肌肉。
深蹲是一个需要大肺活量和强健心脏的动作。
判断题深蹲是一个需要大肺活量和强健心脏的动作。
