（）练习，指肌肉持续收缩对抗阻力的力量练习。

肌肉收缩之前的长度（），拉长时肌肉以弹性势能的形式贮存能量。A.增加B.降低C.不变

单项选择题肌肉收缩之前的长度（），拉长时肌肉以弹性势能的形式贮存能量。

运动前应做好充分的准备活动，使体温（），以降低肌肉的粘滞性。A.降低B.升高C.不变

单项选择题运动前应做好充分的准备活动，使体温（），以降低肌肉的粘滞性。

（），指肌肉收缩与舒张时，肌纤维内部分子间、肌纤维肌肉间因摩擦产生的阻力。A.伸展性B.弹性C.粘滞性

单项选择题（），指肌肉收缩与舒张时，肌纤维内部分子间、肌纤维肌肉间因摩擦产生的阻力。