以下哪种补剂有助于减少肌肉分解（）？

健美运动员在备赛期间，应避免（）。A.高强度训练B.高频率训练C.过度节食D.充足睡眠

单项选择题健美运动员在备赛期间，应避免（）。

健美训练中，肌肉适应训练刺激的表现是（）。A.力量增加B.肌肉酸痛C.疲劳加重D.恢复时间延长

单项选择题健美训练中，肌肉适应训练刺激的表现是（）。

进行俯身哑铃飞鸟时，错误的动作是（）。A.含胸塌背B.保持脊柱中立C.控制动作幅度D.选择合适重量

单项选择题进行俯身哑铃飞鸟时，错误的动作是（）。