B族维生素的作用是相辅相成的，单独摄取任何一种或者其中之数种，只会增加其他未补充者的需要量，使摄取不足的部分因为缺乏而造成身体异常。所以B族维生素必须同时发挥作用，这种现象叫B族维生素协同作用。

鉴别天然VC和合成VC的主要方法就是看产品原料表，如果原料包含哪些成分就可以判断这个产品不是纯天然VC？（）A...

多项选择题鉴别天然VC和合成VC的主要方法就是看产品原料表，如果原料包含哪些成分就可以判断这个产品不是纯天然VC？（）

B族是水溶性维生素，容易被人体代谢，无法长时间留存体内，必须每日补充。

判断题B族是水溶性维生素，容易被人体代谢，无法长时间留存体内，必须每日补充。

B族维生素可以每日从外界摄取，也可以由人体自身合成。

判断题B族维生素可以每日从外界摄取，也可以由人体自身合成。