以增加肌肉力量为主要目的的运动称为（）运动。

运动疗法根据能源消耗分为（）运动、（）运动和（）运动。

填空题运动疗法根据能源消耗分为（）运动、（）运动和（）运动。

根据肌肉现存肌力水平，增强肌力和肌肉耐力的方法有（）、（）、（）和（）

填空题根据肌肉现存肌力水平，增强肌力和肌肉耐力的方法有（）、（）、（）和（）

为达到增强肌力的目的，训练时应遵循以下原则（）、（）、（）

填空题为达到增强肌力的目的，训练时应遵循以下原则（）、（）、（）