单项选择题
A.日本B.古印度C.美国D.希腊
肩桥的动作好处是？（）A.增加骨盆的稳定性，髋关节的灵活性B.增加骨盆的稳定性，膝关节的灵活性C.增加骨盆的灵...
单项选择题肩桥的动作好处是？（）
A.增加骨盆的稳定性，髋关节的灵活性B.增加骨盆的稳定性，膝关节的灵活性C.增加骨盆的灵活性，髋关节的稳定性D.以上都不是
肩桥锻炼的肌肉不包括？（）A.中下斜方、菱形肌B.髋伸肌群C.髋屈肌群D.腹部肌群
单项选择题肩桥锻炼的肌肉不包括？（）
A.中下斜方、菱形肌B.髋伸肌群C.髋屈肌群D.腹部肌群
肩桥的动作重点是？（）A.动作时保持骨盆的稳定，避免发生扭转或倾斜B.双膝保持一拳距离，尽量保持稳定C.保持沉...
单项选择题肩桥的动作重点是？（）
A.动作时保持骨盆的稳定，避免发生扭转或倾斜B.双膝保持一拳距离，尽量保持稳定C.保持沉肩D.以上都是
