当日完成所有的瑜伽练习后，必须做“无空式”，10～15分钟来松弛紧张感，帮助自己进入（）状态。

以下（）的人不宜练习瑜伽风吹树式。A.感冒B.患各类肠炎及近期做过开刀手术C.抵抗力差

单项选择题以下（）的人不宜练习瑜伽风吹树式。

瑜伽松弛法练习时，将双脚需要分开（）cm。A.10～20B.5～10C.20～30

单项选择题瑜伽松弛法练习时，将双脚需要分开（）cm。

瑜伽体位法，梵文为asana，意思为保持在很平稳、安静、（）的姿势中。A.清醒B.舒适C.紧张

单项选择题瑜伽体位法，梵文为asana，意思为保持在很平稳、安静、（）的姿势中。