单项选择题
A.1-3次B.4-6次C.8-12次D.15次以上
以下哪种营养素对于肌肉修复和生长最为重要（）？A.碳水化合物B.蛋白质C.脂肪D.维生素
单项选择题以下哪种营养素对于肌肉修复和生长最为重要（）？
A.碳水化合物B.蛋白质C.脂肪D.维生素
健美训练中，增加肌肉力量的关键因素是（）。A.增加训练重量B.增加训练次数C.增加训练组数D.缩短组间休息时间
单项选择题健美训练中，增加肌肉力量的关键因素是（）。
A.增加训练重量B.增加训练次数C.增加训练组数D.缩短组间休息时间
健美减脂方法要科学，下列对快速减脂时要注意的几个问题描述错误的是（）A.减体重要循序渐进适宜的减体重是每周1...
单项选择题健美减脂方法要科学，下列对快速减脂时要注意的几个问题描述错误的是（）
A.减体重要循序渐进适宜的减体重是每周1kg。B.及时补充水分的同时也要根据运动量与气候控制饮水量，一日饮水量应控制在2000ml 以下。C.此期间的饮食要保持高蛋白、高维生素、低糖、低脂肪，并供给必需的无机盐。D.不能采用只供给一种单纯食品的方法。例如只吃水果不吃饭，这样会使机体受到损害。
