脂肪肝患者以肥胖型较多，应适当增加体育活动，以有氧运动为主，一周3-5次，每次（）分钟。

研究表明，有氧运动超过（），脂肪细胞中的脂肪分解入血，身体就可以利用其作为能量来源，从而起到减肥效果。

填空题研究表明，有氧运动超过（），脂肪细胞中的脂肪分解入血，身体就可以利用其作为能量来源，从而起到减肥效果。

运动的次数一般为每日或者隔日1次，或者每周至少不少于4次，间隔时间不宜超过（）天。

填空题运动的次数一般为每日或者隔日1次，或者每周至少不少于4次，间隔时间不宜超过（）天。

（）周的体育活动是取得心理效果最适宜的持续时间。

填空题（）周的体育活动是取得心理效果最适宜的持续时间。