单项选择题
A.蹬腿练习、高翻、腿（膝）屈曲、颈后深蹲B.腿（膝）屈曲、颈后深蹲、高翻、蹬腿练习C.高翻、颈后深蹲、蹬腿练习、腿（膝）屈曲D.颈后深蹲、蹬腿练习、腿（膝）屈曲、高翻
足球队正在从非赛季训练过渡到赛季前训练，球队的抗阻训练频率应该如何改变？（）A.频率不变，增加快速伸缩复合训练...
单项选择题足球队正在从非赛季训练过渡到赛季前训练，球队的抗阻训练频率应该如何改变？（）
A.频率不变，增加快速伸缩复合训练B.进行分段训练，训练3天，然后休息1天C.增加频率以改善肌肉耐力D.减少频率以便增加运动技术练习
在不稳定器械上训练时，主动肌力量输出和总功率输出只达到在稳定平面上训练时的（）。A.90%B.50%C.70%...
单项选择题在不稳定器械上训练时，主动肌力量输出和总功率输出只达到在稳定平面上训练时的（）。
A.90%B.50%C.70%D.20%
下列选项中，哪项是使用变阻训练的原因？（）A.增加在上举的动作阶段中减速过程的时间B.在动作全程都输出最小力量...
单项选择题下列选项中，哪项是使用变阻训练的原因？（）
A.增加在上举的动作阶段中减速过程的时间B.在动作全程都输出最小力量C.随着关节角度改变，保持阻力恒定不变D.适应进行恒定外阻训练时不断变化的机械效率
