问答题
足为一身之跟，要平时踏地，稳固不摇，迈步时不可全脚掌同时起落，上步先落脚跟，退步先落脚尖，然后缓缓踏平，抬足一拳为宜，不......
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对膝的要求若何？
问答题对膝的要求若何？
何谓撑裆、裹裆、吊裆？
问答题何谓撑裆、裹裆、吊裆？
腰的作用和要求若何？
问答题腰的作用和要求若何？
