问答题

简答题 适合老年人做的降压健身操怎样做?

【参考答案】

一、两手五指分开,虚摆拳状,用指甲尖由前额向后推至脑后,用手掌面贴住头皮,慢慢往下,然后顺着颈动脉轻轻往下、往前按摩至喉......

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