仰卧两头弯起动作主要是锻炼（）。

坐姿腹前平拉动作主要是锻炼（）。A.上臂肱二头肌群B.背阔肌上、中部肌肉群C.腿部肌群D.腰部肌群

单项选择题坐姿腹前平拉动作主要是锻炼（）。

练习躬身单手持铃上拉动作易犯的错误是（）。A.躯千左右扭转B.上下摆动借力C.向上提拉不充分和意念不集中D.以...

单项选择题练习躬身单手持铃上拉动作易犯的错误是（）。

T杠划船动作主要是锻炼（）。A.前臂肌群B.肱二头肌群C.腰部肌群D.背阔肌厚度

单项选择题T杠划船动作主要是锻炼（）。