体式之王，初学者必须有朋友的辅助或者背靠墙进行这个体式的练习。

瑜伽哲学认为，食物只具有生理和心理的作用。有些食物有益，有些食物有害

判断题瑜伽哲学认为，食物只具有生理和心理的作用。有些食物有益，有些食物有害

瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一...

判断题瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。

瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。

判断题瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。