问答题
禅修初期的重点是练专注，当有了定力之后再进入止观双运。
修禅定的要领是什么？什么情况下是进入初禅的境界？
问答题修禅定的要领是什么？什么情况下是进入初禅的境界？
最好、最省力的练习寻、伺的方法是什么？
问答题最好、最省力的练习寻、伺的方法是什么？
五禅支最难修的是哪一支？
问答题五禅支最难修的是哪一支？
