“速”即速度，指动作从一种姿势到另一种姿势时，在一定的时间内，以什么形式呈现出来？（）

“姿”即姿态，指身体或身体各部位运动过程中所处的形态。

判断题“姿”即姿态，指身体或身体各部位运动过程中所处的形态。

健美操动作三要素指的是什么？（）A.姿态B.速度C.力量D.节奏

多项选择题健美操动作三要素指的是什么？（）

弹动技术主要依靠什么来完成的？（）A.膝关节屈伸B.踝关节屈伸C.髋关节屈伸

多项选择题弹动技术主要依靠什么来完成的？（）