判断题
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研究表明,凡是经常参加力量训练的人,睡眠质量大大提高,从而降低了失眠的几率。
判断题研究表明,凡是经常参加力量训练的人,睡眠质量大大提高,从而降低了失眠的几率。
力量训练是提高肌肉力量的重要手段,只有遵循科学的训练原则才能有效提高肌肉力量。
判断题力量训练是提高肌肉力量的重要手段,只有遵循科学的训练原则才能有效提高肌肉力量。
力量是人体对抗阻力的能力。
判断题力量是人体对抗阻力的能力。