坐角式尾骨朝（），腰椎、胸椎、颈椎、头部向远伸展。

蝗虫式双腿向（），并慢慢向（）伸展。A.远；上B.近；上C.近；下D.远；下

单项选择题蝗虫式双腿向（），并慢慢向（）伸展。

猫式在练习中弓背时尾骨朝（）。A.前B.后C.上D.下

单项选择题猫式在练习中弓背时尾骨朝（）。

鱼式要打开胸腔，头部（）伸展。A.向上B.向下C.向远D.向近

单项选择题鱼式要打开胸腔，头部（）伸展。