通过渐进性地接触恐惧刺激的方式使已建立的条件反射消失，以消除不良反应是系统脱敏疗法。

要使情绪和行为障碍好转，有两个关键，第一步通过识别认知改变负性自动想法，打破恶性循环；第二步进一步识别和改变愚...

判断题要使情绪和行为障碍好转，有两个关键，第一步通过识别认知改变负性自动想法， 打破恶性循环；第二步进一步识别和改变愚者潜在的功能失调性假设，从而减少情绪障碍复发的危险性。

在系统是家庭疗法中家庭治疗师作为“游戏破坏者”的角色存在。

判断题在系统是家庭疗法中家庭治疗师作为“游戏破坏者”的角色存在。

策略（strategy）或复杂的思维模式：为最深层的基本信念，可能是一种先入为主的信念，如上例中认为自己命中注...

判断题策略（strategy）或复杂的思维模式：为最深层的基本信念，可能是一种先入为主的信念，如上例中认为自己命中注定不会有幸福的婚姻。