标准俯卧撑到跪姿俯卧撑主要利用了（）这一原则。

功能性训练的主要目的是（）。A.提高最大力量B.提高日常身体活动质量C.快速增加肌肉围度

单项选择题功能性训练的主要目的是（）。

功能性训练的特点是（）。A.好玩有趣B.动作很炫动作C.动作单一简单D.强度身体姿势控制

单项选择题功能性训练的特点是（）。

下列哪些徒手动作更能体现出全身参与训练的动作？（）A.箭步蹲B.俯卧撑C.波比跳

单项选择题下列哪些徒手动作更能体现出全身参与训练的动作？（）