下列哪些徒手动作更能体现出全身参与训练的动作？（）

功能性训练可以锻炼肌肉，下列哪些说法是错误的？（）A.可以很好的锻炼全身肌肉B.可以增加肌肉质量C.可以迅速增...

单项选择题功能性训练可以锻炼肌肉，下列哪些说法是错误的？（）

竞技体适能不包括（）。A.力量B.弹跳力C.平衡D.敏捷

单项选择题竞技体适能不包括（）。

功能性训练过程中，下列容易造成损伤的是（）。A.错误的技术动作B.挑战极限，超越自身能力范围C.注意力不集中，...

单项选择题功能性训练过程中，下列容易造成损伤的是（）。