体育教学中强调学生自己确立学习目标，安排学习进程，进行自我调控的学习方法是（）

在技能学习的初期应尽量消除不必要的压力，使学生在比较低的唤醒水平条件下降低错误动作。这是（）理论的提示。

填空题在技能学习的初期应尽量消除不必要的压力，使学生在比较低的唤醒水平条件下降低错误动作。这是（）理论的提示。

当认知状态焦虑增加时，操作活动水平相应（）

填空题当认知状态焦虑增加时，操作活动水平相应（）

跨理论模型认为锻炼行为共分为5个不同阶段，即前意向阶段、思考阶段、准备阶段、（）和（）。

填空题跨理论模型认为锻炼行为共分为5个不同阶段，即前意向阶段、思考阶段、准备阶段、（）和（）。