晨练前喝200~300毫升的（），可避免发生低血糖症。

正常一餐的食物约需（）的消化时间。

填空题正常一餐的食物约需（）的消化时间。

（）是构成血红蛋白、肌红蛋白等物质的重要元素。

填空题（）是构成血红蛋白、肌红蛋白等物质的重要元素。

（）的体育活动能取得较好的心理效应。

填空题（）的体育活动能取得较好的心理效应。