心理学是通过（）的一个状态、一些提问的方式去思考自己的状态，并做出调整。

积极的认知可以帮助我们想办法解决问题，而不是被问题所控制。

判断题积极的认知可以帮助我们想办法解决问题，而不是被问题所控制。

生活中，造成我们压力比较大的原因往往是刺激本身，而不是我们的想法。

判断题生活中，造成我们压力比较大的原因往往是刺激本身，而不是我们的想法。

经常关注压力事件可使人减少压力感。

判断题经常关注压力事件可使人减少压力感。