真正意义上的“太极”概念是由明末王宗岳提出的。

太极拳练习中可以随心所欲，忽快忽慢，随意跳跃。

判断题太极拳练习中可以随心所欲，忽快忽慢，随意跳跃。

各门派太极拳都源于河南温县陈家沟的陈氏太极拳，由其衍生并具有各自的特色，又符合太极拳的基本运动规律。

判断题各门派太极拳都源于河南温县陈家沟的陈氏太极拳，由其衍生并具有各自的特色，又符合太极拳的基本运动规律。

要练好太极拳就要理解其中包含的哲学思想，要明阴阳、明虚实、明刚柔、明动静、明快慢。

判断题要练好太极拳就要理解其中包含的哲学思想，要明阴阳、明虚实、明刚柔、明动静、明快慢。