单项选择题

对于跑步体能训练,最能体现功能性原则的高阶训练方法是?()

A.蚌式、静蹲、仰卧起坐
B.狗式、负重深蹲、平板支撑
C.单腿硬拉、箱式单腿蹲、偏载剪蹲