问答题
增大肌肉收缩的力量提高关节的灵活性及柔韧性有利于能量合成，较少能耗，提高速度耐力利于......
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肌肉放松的意义
问答题肌肉放松的意义
试述放松训练对运动员的作用
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医疗体操的特点
问答题医疗体操的特点
