问答题

简答题 抗阻力训练所产生的急性肌肉酸疼的主要原因是什么?

【参考答案】

在运动时由于血液中的氧气不足,形成无氧代谢,从而导致大量的过度产物乳酸在体内形成堆积,从而引起局部肌肉的酸痛。