多项选择题
A.划定恰当的心理界限 B.向身边的人学习 C.扫除浪费精力的事物 D.尝试另一种生活方式
下面选项中，属于口头沟通的是（）。A.对话B.电话C.会议D.广播
多项选择题下面选项中，属于口头沟通的是（）。
A.对话 B.电话 C.会议 D.广播
宣泄情绪较好的方法有（）。A.哭泣B.强烈、急促、无拘无束的喊叫C.向亲朋好友倾诉D.把不愉快的情绪隐藏在心中
多项选择题宣泄情绪较好的方法有（）。
A.哭泣 B.强烈、急促、无拘无束的喊叫 C.向亲朋好友倾诉 D.把不愉快的情绪隐藏在心中
要调整自身的情绪，可采用的方法有（）。A.转移注意力B.控制情绪C.宣泄情绪D.压抑情绪
多项选择题要调整自身的情绪，可采用的方法有（）。
A.转移注意力 B.控制情绪 C.宣泄情绪 D.压抑情绪
