名词解释
下交叉综合征是一种由于长期不良姿势或错误训练所引发的人体力学失衡的异常肌肉功能模式。导致腰部和髋屈肌紧张，臀部和腹部肌肉......
(↓↓↓ 点击下方‘点击查看答案’看完整答案 ↓↓↓)
纠正性训练
名词解释纠正性训练
柔韧训练应安排在训练的哪个阶段（）A.开始阶段B.中途阶段C.整理阶段D.末尾阶段
单项选择题柔韧训练应安排在训练的哪个阶段（）
A.开始阶段B.中途阶段C.整理阶段D.末尾阶段
不适用于高血压人群的训练内容是（）A.瓦式呼吸B.腹式呼吸C.爬楼梯D.游泳
单项选择题不适用于高血压人群的训练内容是（）
A.瓦式呼吸B.腹式呼吸C.爬楼梯D.游泳
