赛前状态是指人体在比赛或训练前，某些器官系统产生的一系列非条件反射性变化。

分别设计一节力量、速度、速耐、耐力训练课。

问答题分别设计一节力量、速度、速耐、耐力训练课。

影响无氧耐力的生理因素是什么？

问答题影响无氧耐力的生理因素是什么？

影响有氧耐力的生理因素是什么？

问答题影响有氧耐力的生理因素是什么？