问答题
40%-45%
下列心肺耐力训练计划的制定体现了特殊性原则的是（）。
问答题下列心肺耐力训练计划的制定体现了特殊性原则的是（）。
采用仰卧起坐、仰卧举腿、仰卧直角坐等练习可发展什么肌肉力量（）。
问答题采用仰卧起坐、仰卧举腿、仰卧直角坐等练习可发展什么肌肉力量（）。
参加健美锻炼的人，避免盲目。锻炼过程中，身体的适应与不适应，往往会出现信号。出现哪种症状我们必须停止训练___
问答题参加健美锻炼的人，避免盲目。锻炼过程中，身体的适应与不适应，往往会出现信号。出现哪种症状我们必须停止训练___
