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单项选择题
IOS的训练目的为（）
A.肩部塑形
B.强化上肢最大力量
C.强化肩胸关节灵活性
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单项选择题
单足平衡·手十字的训练目的为（）
A.臀部塑形
B.强化髋关节稳定性
C.强化下肢最大力量
单项选择题
以下对于预康复训练的应用原则描述正确的是（）
A.训练水平高的人，可以不进行预康复训练
B.预康复训练的设计无需考虑筛查结果
C.预康复训练需贯穿训练生涯始终
单项选择题
预康复训练的主要理论基础为（）
A.动作表现阶梯
B.功能性原则
C.动力链理论
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