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单项选择题
在GSSC体能训练体系中，“体能”意指（）
A.维持长时间、高质量运动的能力
B.人体一切基础运动能力的统称
C.肌力与功能性
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IOS的训练目的为（）
A.肩部塑形
B.强化上肢最大力量
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A.臀部塑形
B.强化髋关节稳定性
C.强化下肢最大力量
单项选择题
以下对于预康复训练的应用原则描述正确的是（）
A.训练水平高的人，可以不进行预康复训练
B.预康复训练的设计无需考虑筛查结果
C.预康复训练需贯穿训练生涯始终
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