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单项选择题

以下哪种不是攀岩的平衡训练方法（）？

A.走平衡木
B.单脚站立
C.跳绳
D.闭目站立

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单项选择题
攀岩中的“toe hook”是指（）。

A.脚趾勾挂
B.脚跟踩点
C.膝盖弯曲
D.手臂伸直
单项选择题
攀岩中的“heel hook”是指（）。

A.脚跟勾挂
B.脚尖踩点
C.膝盖顶撑
D.手臂拉拽
单项选择题
攀岩中的“mantle”是指（）。

A.撑起动作
B.跳跃动作
C.平移动作
D.旋转动作
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