单项选择题
在训练实践中确定负荷强度和重复次数常用的方法是（）
A、“负荷到6，训练到8”
B、“负荷到8，训练到12”
C、“负荷到10，训练到12”
D、“负荷到12，训练到20”
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单项选择题
A、“负荷到6，训练到8”
B、“负荷到8，训练到12”
C、“负荷到10，训练到12”
D、“负荷到12，训练到20”
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