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单项选择题

训练密度是在一个既定（）内完成的训练量。

A.科目
B.组数
C.负荷
D.时间

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单项选择题
在提升跑步能力的训练课中，（）是造成冲刺跑速度下降的主要原因。

A.体力下降
B.神经肌肉疲劳
C.间歇短
D.时间长
单项选择题
训练过程的基本原则是（）和强度之间的平衡。

A.周期
B.重复次数
C.负荷
D.训练量
单项选择题
训练负荷中，短期超负荷通常称为（）或者过度刺激。

A.标准负荷
B.集中负荷
C.线性负荷
D.台阶式负荷
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